바쁘게 흘러가는 하루 속에서
내 몸이 보내는 신호도 자주 잊어요.
제주 숲에서 단 90분, 자유로워지는 몸과 깊은 쉼을 만나는 시간.
지친 당신의 몸에, 새로운 하모니를 주입합니다.
일에 끌려다닌 어깨, 멈춰버린 호흡, 잊고 있던 내 몸의 리듬 —
Body Harmony는 90분 동안 흐름과 향과 연결로 당신의 몸을 다시 조율해요.
오늘 하루의 무게가, 가벼운 멜로디로 바뀌는 시간.
우리는 매일을 분주히 살아가며,
어쩌면 ‘내 몸의 리듬’을 잊은 채 살아가고 있습니다.
FLOW — AROMA — RESET. 세 단계를 따라가며, 굳어 있던 몸을 부드럽게 풀고 마음의 긴장을 내려놓습니다. 잘하려는 마음은 잠시 두고, 그저 흐름에 몸을 맡겨보세요.
운동 = 무겁고 빡센 트레이닝? 아닙니다. 흐름에 몸을 맡기고, 향으로 호흡을 가다듬고, 함께 정리하는 동안 가동 범위와 컨디션은 자연스럽게 회복됩니다. 한 번도 만나본 적 없는 부드럽지만 깊은 운동을 Body Harmony에서 경험해보세요.
바람이 풀잎을 흔드는 소리, 한낮의 햇살, 코끝에 닿는 흙과 풀의 향기 — 제주는 그 자체로 가장 큰 무대입니다. 도시의 소음을 잠시 내려놓고, 자연이 먼저 우리를 맞이해요.
흐름·향·연결을 각자의 자리에서 다루어 온 세 명의 가이드가 모였습니다. 이번엔 ‘정답’을 가르치지 않습니다. 당신의 몸이 가장 편안한 자리를 함께 찾아갈 거예요.
Let your body breathe.
예매는 공식 예매처 obud에서, 신청 안내는 인스타 프로필 링크에서 확인하실 수 있어요.
Wellness Land in Egattoc은 이틀간 8개 어트랙션, 5개 파티, 클래스·리더스 클래스가 펼쳐지는 웰니스 페스티벌이에요. 행사 전체를 보거나, 바로 티켓을 예매할 수 있습니다.